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▲過瘦的女孩雖符合大眾認定「美」的標準,但卻容易染上一身病。(圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

近日台灣因為土豪哥8XL巨大海灘褲鬧得沸沸揚揚,讓胖、瘦的議題再度被關注。大家都知道肥胖有害健康,但過瘦就是好的嗎?對於女性來說是否定的。根據《每日郵報》及《Diet-Blog》綜合多項研究指出,體重過輕(BMI低於18.5)的女性可能會面臨這7項健康隱憂。

1.胃下垂

當人過瘦時,身體的內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致固定胃位置的肌肉分享臺北市美食 沒力,導致胃的生理位置降低、胃蠕動變慢,引發胃下垂,

2.不孕

女生體脂不足,恐怕難以維持正常的月經週期和荷爾蒙分泌,進而影響排卵,對於未來能否懷孕、哺乳都將成為一大隱憂。

分享中國新年食譜 分享食天下 3.骨質疏鬆

過瘦的女性發生骨折的機率比體重標準的女生還要高,這是因為重力能使骨骼變得更為緻密;體重過輕的人,容易因壓在骨骼上的重力不足,而導致骨質疏鬆提早報到。

4.貧分享中國美食圖片

過於消瘦者普遍存在營養不均?的問題,像是鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝取不足。再加上偏瘦導致基礎代謝率較低,影響營養物質吸收,會加重貧血的症狀。

▼營養不足,容易引分享麼年菜譜 起貧血症狀。(圖/達志/示意圖)

5.記憶分享購物台年菜 >分享非凡美食 力衰退

太瘦的人,因為體內脂肪儲存量不足,機體營養匱乏,導致腦細胞受損,因而影響記憶力。

6.掉髮

太瘦的人常因為營養攝取不足,加上脂肪和蛋白質供應不足、氣血虛,分享taipei美食 >分享美食食譜 分享餐廳東區 不但讓髮色失去光澤,也會容易掉髮。

7.免疫分享臺北年夜飯飯店 力不足

當身體開始檢測到營養不良,免疫系統就會變弱,發炎的症狀也會變得更敏感。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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